Ваша заявка отправлена

Благодарим за заказ!
Наш менеджер свяжется с вами!

Ваш заказ:

Дата
с по
Телефон:

Если у Вас возникнут вопросы обращайтесь по номеру:
+7 (343) 305-02-05

Закрыть

Выберите число * Телефон *
 
Время * Ваше имя
с до

Дополнительные услуги


Простыня шт. цена 60 руб
Полотенце шт. цена 60 руб
Веник
Березовый с травами шт. цена 200 руб
Пихтовый шт. цена 200 руб

Сообщение
 

Забронировать     Закрыть

 

+7 (343) 305-02-05

Екатеринбург,
ул. Республиканская, 1А

+7 (343) 305-02-05

Как правильно ухаживать за ногами в бане

Как правильно ухаживать за ногами в бане

В уральскую стужу очень важно уделять больше внимания состоянию ног: держать их в тепле, делать всевозможные вечерние ванночки и регулярно смазывать питательным защитным кремом. Общее здоровье организма напрямую зависит от удовлетворительного состояния конечностей. О том, как ухаживать за ними, поговорим в материале ниже.

Хотите оздоровить весь организм — начните с ног. По мнению китайцев, как дерево начинает стареть с корней, так и человек — с ног, поэтому в своей медицине они особое внимание уделяют состоянию ног.

 

Что происходит в организме, когда мы распариваем ноги?


1. Повышается иммунитет и укрепляется здоровье. Так как на стопах расположено огромное количество биологически активных точек и зон. При воздействии на них горячей воды со специальными препаратами активизируются связанные с активными точками органы и каналы.


2. Регулируется кровяное давление. Кровь начинает циркулировать быстрее, так как исчезают спазмы, возникающие из-за расширения сосудов.


3. Благодаря распариванию лечится сахарный диабет, так как активируются все железы внутренней секреции.


4. Предотвращаются и лечатся незначительные простудные заболевания.


5. Улучшается состояние кожных покровов на лице и теле благодаря опять-таки улучшенной циркуляции крови по сосудам.


6. Улучшается общая энергетика организма. Благодаря расширению сосудов разблокируются каналы и устраняются заторы движения энергии и крови по организму.


7. Усиливается мозговое кровообращение, мелкие капилляры обновляются, что предотвращает инсульты.

 

Как правильно парить ноги


Для ножных ванночек предлагаем использовать разные полезные препараты:
- Горчицу.
- Травы.
- Соду.

 

Горчичная ванночка


Для ванночек используется горчица, так как она обладает разогревающим эффектом и хорошо помогает при простуде, кашле, болевых ощущениях в горле — словом, лечит легкие простудные заболевания.
Как сделать ванночку:
1. Нагреваем воду до 40 градусов.
2. Добавляем туда 3 столовых ложки горчичного порошка (на 1 л. воды = 1 ст. ложка горчицы).
3. Опускаем стопы в емкость с раствором и держим их 10 минут.
4. Затем вынимаем ноги, обтираем и надеваем теплые носки.

 

Травяные ванночки


Придадут ногам гладкость, шелковистость и привлекательность, окажут восстановительное и лечебное воздействия. Их широко используют при простудах, кашле, бессоннице (в качестве терапевтического успокаивающего средства), трещинах и натоптышах, других болевых симптомах.


1. Настой из ромашки и мелиссы хорошо снимает отеки ног и устраняет усталость. Отвар готовится из расчета на 1 литр воды — 1 столовая ложка травы. Парить стопы также в течение 10 минут, затем обтереть насухо полотенце и укутать в теплые носки.


2. Настой из меда, мелиссы и ромашки. Отвар избавит ноги от усталости и напряжения. На 1 литр кипяченой воды — 2 столовые ложки цветков липы и ромашки (дать настояться 5 минут), затем добавить туда 1 столовую ложку меда, размешать и распаривать ноги в течение 20 минут.


3. Мята + крапива = улучшает кровообращение в организме.


4. Крапивная ванночка излечит от мозолей и трещин.


5. Кора дуба + чабрец + экстракт хвои = снизит потливость в ногах.


6. Листья рябины + полынь + цветки календулы = для смягчения кожи на ногах. В стакан кипятка добавить по 1 столовой ложке каждой из трав, дать настояться в течение 10 минут, затем добавить в ванночку и разбавить водой.


7. Отвар из аира также снимет усталость.


8. Ромашка + календула = лечат простуду.

 

Содовые ванночки


Получается очень эффективный настой, который:
- устраняет грибки, натоптыши
- избавляет от потливости
- смягчает кожу
- лечит трещины
- является хорошим антисептиком
- обладает противовоспалительным эффектом.

Правильное распаривание в содовом растворе:
- распариваем ноги в течение 15 минут
- чистим ступни пемзой, ополаскиваем и вытираем насухо ноги
- смазываем ступни смягчающим кремом или мазью, надеваем теплые носки.

Лучше всего проводить процедуру перед сном. Содовый раствор прекрасно сочетается с эфирными маслами (ромашкой, лавандой, лимоном, апельсином). Они смягчат грубые участки кожи, помогут заживить трещинки.

 

Общие рекомендации по уходу за ногами


1. Применяйте ванночки перед заходом в баню.
2. Лучше всего забронировать баню вечером, чтобы все процедуры сделать перед сном.
3. Ванночки удобнее и эффективнее сочетать с массажем стоп (подойдет самостоятельное массирование).
4. Не передерживайте ноги в растворе, после банных процедур используйте носки.

 

Противопоказания при распаривании


Данный метод по уходу за ногами нельзя применять при:
- беременности
- высокой температуре
- склонности к кровотечениям
- тромбофлебите
- тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Друзья, ухаживайте за своими ногами и держите их в тепле. Собираясь в баню, не забывайте захватить с собой все необходимые косметические средства и травы для ножных ванночек. Пока вы пьете травяной чай, готовясь к первому заходу в баньку, делайте ножные ванночки.
Желаем вам крепкого здоровья, приятных выходных и счастливых будней.
С теплотой к вам, «Республиканские бани».

 

 

В уральскую стужу очень важно уделять больше внимания состоянию ног: держать их в тепле, делать всевозможные вечерние ванночки и регулярно смазывать питательным защитным кремом. Общее здоровье организма напрямую зависит от удовлетворительного состояния конечностей. О том, как ухаживать за ними, поговорим в материале ниже.

Хотите оздоровить весь организм — начните с ног. По мнению китайцев, как дерево начинает стареть с корней, так и человек — с ног, поэтому в своей медицине они особое внимание уделяют состоянию ног.

 

Что происходит в организме, когда мы распариваем ноги?


1. Повышается иммунитет и укрепляется здоровье. Так как на стопах расположено огромное количество биологически активных точек и зон. При воздействии на них горячей воды со специальными препаратами активизируются связанные с активными точками органы и каналы.


2. Регулируется кровяное давление. Кровь начинает циркулировать быстрее, так как исчезают спазмы, возникающие из-за расширения сосудов.


3. Благодаря распариванию лечится сахарный диабет, так как активируются все железы внутренней секреции.


4. Предотвращаются и лечатся незначительные простудные заболевания.


5. Улучшается состояние кожных покровов на лице и теле благодаря опять-таки улучшенной циркуляции крови по сосудам.


6. Улучшается общая энергетика организма. Благодаря расширению сосудов разблокируются каналы и устраняются заторы движения энергии и крови по организму.


7. Усиливается мозговое кровообращение, мелкие капилляры обновляются, что предотвращает инсульты.

 

Как правильно парить ноги


Для ножных ванночек предлагаем использовать разные полезные препараты:
- Горчицу.
- Травы.
- Соду.

 

Горчичная ванночка


Для ванночек используется горчица, так как она обладает разогревающим эффектом и хорошо помогает при простуде, кашле, болевых ощущениях в горле — словом, лечит легкие простудные заболевания.
Как сделать ванночку:
1. Нагреваем воду до 40 градусов.
2. Добавляем туда 3 столовых ложки горчичного порошка (на 1 л. воды = 1 ст. ложка горчицы).
3. Опускаем стопы в емкость с раствором и держим их 10 минут.
4. Затем вынимаем ноги, обтираем и надеваем теплые носки.

 

Травяные ванночки


Придадут ногам гладкость, шелковистость и привлекательность, окажут восстановительное и лечебное воздействия. Их широко используют при простудах, кашле, бессоннице (в качестве терапевтического успокаивающего средства), трещинах и натоптышах, других болевых симптомах.


1. Настой из ромашки и мелиссы хорошо снимает отеки ног и устраняет усталость. Отвар готовится из расчета на 1 литр воды — 1 столовая ложка травы. Парить стопы также в течение 10 минут, затем обтереть насухо полотенце и укутать в теплые носки.


2. Настой из меда, мелиссы и ромашки. Отвар избавит ноги от усталости и напряжения. На 1 литр кипяченой воды — 2 столовые ложки цветков липы и ромашки (дать настояться 5 минут), затем добавить туда 1 столовую ложку меда, размешать и распаривать ноги в течение 20 минут.


3. Мята + крапива = улучшает кровообращение в организме.


4. Крапивная ванночка излечит от мозолей и трещин.


5. Кора дуба + чабрец + экстракт хвои = снизит потливость в ногах.


6. Листья рябины + полынь + цветки календулы = для смягчения кожи на ногах. В стакан кипятка добавить по 1 столовой ложке каждой из трав, дать настояться в течение 10 минут, затем добавить в ванночку и разбавить водой.


7. Отвар из аира также снимет усталость.


8. Ромашка + календула = лечат простуду.

 

Содовые ванночки


Получается очень эффективный настой, который:
- устраняет грибки, натоптыши
- избавляет от потливости
- смягчает кожу
- лечит трещины
- является хорошим антисептиком
- обладает противовоспалительным эффектом.

Правильное распаривание в содовом растворе:
- распариваем ноги в течение 15 минут
- чистим ступни пемзой, ополаскиваем и вытираем насухо ноги
- смазываем ступни смягчающим кремом или мазью, надеваем теплые носки.

Лучше всего проводить процедуру перед сном. Содовый раствор прекрасно сочетается с эфирными маслами (ромашкой, лавандой, лимоном, апельсином). Они смягчат грубые участки кожи, помогут заживить трещинки.

 

Общие рекомендации по уходу за ногами


1. Применяйте ванночки перед заходом в баню.
2. Лучше всего забронировать баню вечером, чтобы все процедуры сделать перед сном.
3. Ванночки удобнее и эффективнее сочетать с массажем стоп (подойдет самостоятельное массирование).
4. Не передерживайте ноги в растворе, после банных процедур используйте носки.

 

Противопоказания при распаривании


Данный метод по уходу за ногами нельзя применять при:
- беременности
- высокой температуре
- склонности к кровотечениям
- тромбофлебите
- тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Друзья, ухаживайте за своими ногами и держите их в тепле. Собираясь в баню, не забывайте захватить с собой все необходимые косметические средства и травы для ножных ванночек. Пока вы пьете травяной чай, готовясь к первому заходу в баньку, делайте ножные ванночки.
Желаем вам крепкого здоровья, приятных выходных и счастливых будней.
С теплотой к вам, «Республиканские бани».