 |
Екатеринбург,
|
+7 (343) 305-02-05
Акции
Особенности парения в сауне
 | Особенности парения в сауне |  |
- Топ-6 ваших вопросов о бане
- ТОП-5 осенних фильмов
- Питание в «Республиканских банях»
- Отопление наших банных комплексов
- Полезна ли баня гипертоникам?
- 9 причин посещать баню беременным
- 6 правил сохранить молодость
- 6 оригинальных вариантов бань
- 7 летних фильмов для просмотра в бане
- Обработка банных помещений
- 6 способов пережить опрессовки
- 6 правил, которые продлят вашу молодость
- Очищающие маски для лица и тела
- Скраб по уходу за телом в бане
- Пришло время для банных праздников и корпоративов
- 5 причин пойти в летнюю баню
- 5 причин использовать ароматерапию в бане
- 7 душевных фильмов для просмотра в бане
- 7 способов ухода за губами в бане
- Ухаживаем за кожей вокруг глаз в бане
- 7 романтических фильмов для просмотра в бане
- Майские праздники в бане
- 5+ важных правил посещения банного комплекса
- 5 фильмов с захватывающим сюжетом для бани
- Скраб по уходу за телом в бане
- 7 способов подтянуть кожу живота
- 5 фильмов с захватывающим сюжетом для просмотра в бане
- Баня - отличный антистресс
- 3 антицеллюлитных процедуры в бане
- Как правильно ухаживать за ногами в бане
- Паримся и поем в бане!
- 4 способа эффективно подтянуть кожу живота в бане
- 10 лайфхаков, как быстро вылечить простуду в бане
- 8 советов, как приятно отдохнуть в бане в пятницу вечером
- 7 оригинальных банных традиций мира
- 10 советов, как сохранить молодость кожи
- 5 идей отпраздновать Новый год в бане
- 5 фильмов с захватывающим сюжетом для просмотра в бане
- Баня - безболезненный способ избавиться от ненужных волосков на теле
- 7 способов ухаживать за волосами
- 5 фактов о правильном банном венике
- Все о детской бане
- Как использовать эфирные масла в бане
- Баня - польза для гибкости и эластичности
- 5 способов ухаживать за телом
- 5 легких банных фильмов
- 9 способов позаботиться о коже осенью
- Топ-5 фильмов для просмотра в бане
- Топ-10 фильмов для просмотра в бане
- 6 вариантов, чем заняться в бане
- 9 причин, зачем худеющим ходить в баню
- Правила парения в русской бане
- Правила пользования веником в бане
- Особенности парения в сауне
Парение в сауне имеет ряд особенностей. В сауне температура выше, чем в русской бане, поэтому находиться на полке при 100–110 градусах можно с удовольствием при влажности, не превышающей 10% до 15 минут.
В финской сауне следует ограничить подачу воды на каменку или исключить вовсе. Повышение температуры в парной достигается нагревом сухого воздуха раскалёнными камнями в электронагревателе, а не плесканием на них воды. От попадания воды на камни возникает чувство покалывания кожи вызванное появлением в воздухе пара.
Чтобы повысить температуру тела следует подняться на верхнюю полку. Из банной процедуры следует исключить веник, в помещении парной необходимо обеспечить естественный обмен воздуха. Для снижения влажности и подачи воздуха в стене делают вентиляционное отверстие с задвижкой, через которое поступает свежий воздух.
- Топ-6 ваших вопросов о бане
- ТОП-5 осенних фильмов
- Питание в «Республиканских банях»
- Отопление наших банных комплексов
- Полезна ли баня гипертоникам?
- 9 причин посещать баню беременным
- 6 правил сохранить молодость
- 6 оригинальных вариантов бань
- 7 летних фильмов для просмотра в бане
- Обработка банных помещений
- 6 способов пережить опрессовки
- 6 правил, которые продлят вашу молодость
- Очищающие маски для лица и тела
- Скраб по уходу за телом в бане
- Пришло время для банных праздников и корпоративов
- 5 причин пойти в летнюю баню
- 5 причин использовать ароматерапию в бане
- 7 душевных фильмов для просмотра в бане
- 7 способов ухода за губами в бане
- Ухаживаем за кожей вокруг глаз в бане
- 7 романтических фильмов для просмотра в бане
- Майские праздники в бане
- 5+ важных правил посещения банного комплекса
- 5 фильмов с захватывающим сюжетом для бани
- Скраб по уходу за телом в бане
- 7 способов подтянуть кожу живота
- 5 фильмов с захватывающим сюжетом для просмотра в бане
- Баня - отличный антистресс
- 3 антицеллюлитных процедуры в бане
- Как правильно ухаживать за ногами в бане
- Паримся и поем в бане!
- 4 способа эффективно подтянуть кожу живота в бане
- 10 лайфхаков, как быстро вылечить простуду в бане
- 8 советов, как приятно отдохнуть в бане в пятницу вечером
- 7 оригинальных банных традиций мира
- 10 советов, как сохранить молодость кожи
- 5 идей отпраздновать Новый год в бане
- 5 фильмов с захватывающим сюжетом для просмотра в бане
- Баня - безболезненный способ избавиться от ненужных волосков на теле
- 7 способов ухаживать за волосами
- 5 фактов о правильном банном венике
- Все о детской бане
- Как использовать эфирные масла в бане
- Баня - польза для гибкости и эластичности
- 5 способов ухаживать за телом
- 5 легких банных фильмов
- 9 способов позаботиться о коже осенью
- Топ-5 фильмов для просмотра в бане
- Топ-10 фильмов для просмотра в бане
- 6 вариантов, чем заняться в бане
- 9 причин, зачем худеющим ходить в баню
- Правила парения в русской бане
- Правила пользования веником в бане
- Особенности парения в сауне
Парение в сауне имеет ряд особенностей. В сауне температура выше, чем в русской бане, поэтому находиться на полке при 100–110 градусах можно с удовольствием при влажности, не превышающей 10% до 15 минут.
В финской сауне следует ограничить подачу воды на каменку или исключить вовсе. Повышение температуры в парной достигается нагревом сухого воздуха раскалёнными камнями в электронагревателе, а не плесканием на них воды. От попадания воды на камни возникает чувство покалывания кожи вызванное появлением в воздухе пара.
Чтобы повысить температуру тела следует подняться на верхнюю полку. Из банной процедуры следует исключить веник, в помещении парной необходимо обеспечить естественный обмен воздуха. Для снижения влажности и подачи воздуха в стене делают вентиляционное отверстие с задвижкой, через которое поступает свежий воздух.
|
Сайт не является публичной офертой |
|
