Главная / Статьи / 5 причин использовать ароматерапию в бане

5 причин использовать ароматерапию в бане

Рекомендуем вам периодически ходить в баньку — это и полезно, и приятно. Ниже расскажем, зачем в парной применять ароматерапию.

Запахи оказывают определенное влияние на человеческий организм. Оно может быть как благотворным, так и негативным. Все зависит от того, какой аромат вы выбрали для парной.

Ароматерапия — терапия, при которой используются эфирные масла растений и цветов, благодаря ей корректируются физическое и душевное состояние человека.

Назовем вам 5 причин, зачем использовать ароматерапию в парной.

№ 1. Снимает стресс

Ароматерапия в бане — мощное антистрессовое средство, быстро помогает побороть возбужденное состояние и успокоиться.

№ 2. Разгружает ЦНС

Снимает напряжение, расслабляет нейроны, помогает избавиться от негативных эмоций и тяжелых воспоминаний.

№ 3. Готовит ко сну и успокаивает

Расслабляя ЦНС, банные ароматы настраивают человека на сон. Особенно для этого подойдут лаванда, апельсин, кедровое дерево, ладан, бергамот, мята и сандал.

№ 4. Поднимает настроение и общий тонус

Так как баня оздоравливает организм, укрепляет его и бодрит, то повышается общий тонус, самочувствие, соответственно, появляются энергия и настроение.

№ 5. Воздействует на физическое состояние тела

Укрепляет иммунитет, нормализуют работу всех систем организма, оказывает антисептическое, противовоспалительное и противовирусное воздействие. Обезболивает.

Друзья, чаще парьтесь в бане и наслаждайтесь яркими красками жизни, ведь банные процедуры в сочетании с ароматерапией повысят качество жизни, физическое и психологическое состояния организма.

С теплотой к вам, «Республиканские бани».